《全國田徑鍛煉等級標準》推動全民健身
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湛江開大,湛江開放大學,湛江市財政職業(yè)技術學校,湛江市廣播電視大學,湛江電大,中專教育,中職教育,成人教育,成人大專,成人本科，官網,教育部電子注冊，國際學歷綠卡。湛江開放大學（湛江市廣播電視大學）辦學三十年來...
推動全民健身 《全國田徑鍛煉等級標準》頒布
| 2006-04-27 22:17:00 中國田徑協(xié)會 | |
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不吃早餐危害多
不吃早餐危害多：無精打采 注意力難集中 容易發(fā)胖 日本營養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)，有些人肥胖并不是單一的營養(yǎng)積累，在很大程度上是因為飲食中缺乏能使脂肪轉變?yōu)槟芰康臓I養(yǎng)素。早飯是人們在午前進行活動、提高效率的重要能源。如果沒有吃好早飯，攝取的營養(yǎng)不夠充分，就會使人無精打采，注意力難以集中。日久天長，你的身材就會發(fā)胖。 通常女性一天約需1600-1800卡，平均下來，一餐約占三分之一的熱量。早餐是高熱量的，在吃完之后，燃...
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